戸田駅近くの国家資格者が常駐するメディカルトレーニングジム| HARE GYM(ハレジム)

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医療従事者が考案する
身体の不調を整える
やさしいジム

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こちら

HARE GYM(ハレジム) TRIAL

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医療国家資格者
サポート

お子様連れ
OK!

入会金・
事務手数料0円

快適な毎日をサポート!
楽しく継続!

戸田市のHARE GYM(ハレジム)は、医療従事者がメニューを考案し、自立した健康管理を目的とした、日常生活を快適に過ごすための初心者の方にもやさしいジムです。身体の不調に寄り添いながら、無理なく続けられる正しい運動習慣を身につけることができます。

医療国家資格を持つスタッフが、個々の体調に合わせたトレーニングメニューを提供し、安全かつ安心して取り組める環境を整えています。痛みや不調の改善を目指す方、初心者の方にも最適なプログラムを用意しています。
健康的な体を手に入れ、毎日をもっと快適に過ごしませんか?

HARE GYM(ハレジム)
について

HARE GYM(ハレジム)の特徴FEATURE

01

特徴

通い放題、スタッフ常駐、月額制トレーニングジム

日常生活の質を上げるやさしくて正しい運動習慣

Medical trainer医学的観点から体の状態を検査

例えば、このようなお悩みをお持ちではないでしょうか?

チェック物を拾うのが辛い

チェック慢性的な首肩こり、頭痛がある

チェック慢性的な腰痛に悩まされている

チェック太りすぎてて、常にだるい

チェック日常生活を快適に過ごすための体力がない

このような悩みを持つ方にとって、HARE GYM(ハレジム)は最適です。
当ジムでは体の構造を知っている医療国家資格者がカウンセリングを行い、姿勢や動作のクセを見極めながら腰痛や肩こりなど、ツラい症状を予防、改善する為のトレーニングメニューを作成します。

また、日常生活を快適に過ごすためには、日頃の食生活も大切です。
そういった食生活のお悩みにもお答えしています。

POINT 01

医療国家資格者が常駐 (9:30~20:00)

マシンの使い方や体のお悩みなど、いつでもお気軽にご相談頂けます。

POINT 02

無料サポート付!継続しやすい環境

5回に1度メニューの見直しやカウンセリングを実施。不明点をクリアに出来るから無理なくトレーニングが続けられます。

さらに

他のジムにはない!
身体の機能改善、痛みの改善と予防を目的としたコンディショニングマシン!

怪我の予防、ボディメイクにも身体のバランス改善は大切なポイントです!

パーソナルジムやフィットネスジムにある筋力強化が目的のマシンに加えて、身体のバランス改善が目的のマシンがあるのもHARE GYM(ハレジム)の特徴です。バランスが整ってくると身体の柔軟性が広がり姿勢も良くなります。その為、怪我の予防やスポーツのパフォーマンスアップにも繋がります。痛みや症状の再発予防からボディメイクまで幅広い方にオススメできるマシンです。

他のフィットネスジムとの比較

A店

HARE GYM
(ハレジム)

B店

入会金 3,000円 0円 3,300円
事務手数料
2,000円 0円 6,050円
月額費用 3,278円 8,800円(回数制限なし) 12,100円
トレーナー実績 無人 医療国家資格者
トレーナー
一般トレーナー
フォロー体制 対人のアドバイスなし 無料サポート有5回に1度プログラム見直しとカウンセリングを実施 初回のみ無料
カウンセリング有

ずっとお得が続くジムライフ!
紹介1人で500円引き、2人で最大1,000円引きがずっと続く!

02

特徴

ケガゼロへの第一歩
スコア表であなたの体を見える化!

POINT 01

無料特典

ハレジムのプログラム更新時に、2か月に1回スコア表を無料作成!

POINT 02

所要時間

わずか10分でケガのリスクを予測&診断。

こんな方におすすめ!

チェック大事な試合の前にケガをしたくない

チェック慢性的なケガや痛みがある

チェックケガの原因を数値で知りたい

日本初!スポーツ選手30,000名超の測定実績
10万件以上のデータで精度の高いケガ予測を実現!
科学的な分析で、あなたの体をケガから守ります。

03

特徴

パーソナルトレーニング

正しく効果的なトレーニングメニューを作成!
短期間でカラダの変化を実感!

Personal trainingパーソナルとセルフトレーニング

ボディコンテストの上位入賞トレーナーが2ヶ月で理想の体に近づける効果的なトレーニングメニューを作成します。

またパーソナルトレーニングがない日は、マシンジムを無料開放しますので、正しいトレーニング動作も早く身に付きます。

POINT 01

マシンジムもご利用いただけます!

パーソナルトレーニングがない日でも、ジム会員として2か月無料でご利用いただけます!

POINT 02

2ヶ月で理想の身体に近づける!

実績あるトレーナーの指導+マシンでトレーニング動作を復習できでます。

他のパーソナルジムとの比較

結果にこだわりながらも無理なく継続できる料金設定です

パーソナルジム

A店

HARE GYM
(ハレジム)

パーソナルジム

B店

入会金 16,500円 0円 15,000円
1回あたり
(週2回×4週利用)
6,500円 4,400円 6,200円
担当トレーナー ・トレーナー資格者
・大会入賞
・医療国家資格者
・大会入賞&大手ジム出身トレーナーのみ
・医療国家資格者
・大会入賞
施設利用
(ジムエリア)
なし 初回2ヶ月は無料パーソナル終了後はジムエリアのみ利用も可 なし

入会金・事務手数料 いつでも 0

04

特徴

手ぶらで運動前後の必要な栄養素が摂れる!プロテイン、水素水サーバーを完備

Optional services to choose from選べるオプションサービス

4種類のプロテインを目的に合わせて飲み分けることが出来ます。
美容や健康、トレーニング後のリラックス効果、発汗作用を体感したい方など様々なニーズに合わせたプロテインを準備しております。

また高濃度の水素水をボタン一つで飲める水素水サーバーもございます。
用途に合わせてメニューをお選び頂く事が出来ます。

POINT

飲み放題プランをご準備!

Recommends推薦の声

医師や同業のトレーナーに推薦されています!

医療法人社団啓明会
中島病院・なかじまクリニック 医師
山入端 立志先生

「HARE GYM(ハレジム)」で元気に楽しく生活できるカラダ作りを!

元ゴールドジムプロトレーナー兼店長
パーソナルトレーナー 田平侑磨様

お客様や同業者からも信頼されるトレーナーです

株式会社東京ネバーランド
シニアエキスパート 南和成様

健康な身体を長く維持したい方にはオススメです

詳しくはこちら

での評判

コメントは信頼度の高いGoogleの口コミ機能によせられた評判をご覧ください。

店舗の総合評価

4.85点

ジム初心者ですが、フィジカルチェックやマシンの使い方など、とても丁寧に対応してくださるので安心して続けられそうです。 ジム内も清掃が行き届いていて清潔感もあり、感染対策もしっかりされている事がわかります。 まだ始めたばかりで効果の程はわかりませんが、頑張ってみようと思っています。
菊地かおり
菊地かおり
2025-03-16
パーソナルトレーニングを目的に探していたところ、トライアルから丁寧に対応していただき、入会しました。 四十肩が原因でうまくトレーニングができず、大手ジムを退会。ジム迷子になっていました。 数回のパーソナルトレーニング後にジム会員になりました。自分に合ったトレーニングメニューを作成してくださり、飽きる事なく続けられています。
MEGUMI TOBITA
MEGUMI TOBITA
2025-02-08
トレーニング歴7年、入会の目的は筋肉増強です。 このジムに入会し、メニュー作成とトレーニングフォームの確認をお願いしました。 個人の要望に合わせたメニューを作成していただけるということで今回お願いしました。 大手と比べるとマシンの数自体は多くはないですが私には十分でした。 トレーニングフォームについても、今までは自己流で行っていましたが、今回、人体の構造を交えながら理にかなったフォームを指導していただきました。
野崎光
野崎光
2025-01-25
50代女性です。 今まで安い◯ョコに通ってました。安いので甘えが出たり、ちゃんと出来てなかったりなどあったので整骨院でもお世話になってるこちらのジムで頑張ることにしました。(月額) 初めてのジムなので他と比べようがないのですが、まず自分がどうなりたいかをメインにメニューを作ってくれます。大体30分〜40分弱といったところでしょうか。そして自分の都合でメニューを変えてくれる所に魅力を感じました。同じだと飽きてしまうので。 私は基本、平日午前に行きます。 なので、大体空いてます。 何とか週2回は通うのを目標に頑張りたいと思います。
ゆほっちSaiko
ゆほっちSaiko
2025-01-16
体重が増え気味なってきたので、近所にハレジムさんに通いはじました。 主にパーソナル、時々、マシンジムに通わせていただいていますが、とても丁寧に指導してもらえますし、普段の食事面にもいろいろアドバイスをいただいたおかげで、今のところ体重は8キロほど落ちました。 トレーニング内容は個人個人で調整もしていただけるので、安心して通えるとても良いジムだと思います!
Makoto OBAYASHI
Makoto OBAYASHI
2024-12-28
はれのひ整骨院にお世話になっており、減量と筋力アップの為ハレジムに通い始めました。定期的にメニューを組んでくれ、普段使わない筋肉も鍛えられます(筋肉痛が気持ちいい笑) また、マシンの使い方も丁寧に教えてくれるので安心です。 パーソナルの方も気になるので、いつかやってみたいと思います。 自分のペースで続けて行こうと思います。
籔内大介
籔内大介
2024-12-16
腰椎椎間板ヘルニアで手術まではいかないが医師からは無理しない程度にインナーマッスルを鍛えて腰支えるしかないと言われジムを探していました。 メディカルジムというワードで他では置いていない体コンディションを整えるマシーンなどもあり、初回体験をし、医療従事者でもあるトレーナーさんに親身になって体の状態を聞いていただきました。 2カ月通って、体のバランスも少しずつ良くなっている気がします。 これからも頑張って通いたいと思います。
加田聡
加田聡
2024-11-17
オリジナルのメニューを組んでくれ、自分では試したことがなかった種目でトレーニングできております。 また、清潔感がありとても良いです。
M K
M K
2024-10-23
減量目的で3ヶ月ほど通っています。 パーソナルトレーニングでは、食事指導と怪我の状態に合わせたトレーニング内容やフォームを丁寧に指導していただいています。 また、ケア方法も教えていただけるため、安心して気持ちよくトレーニングに取り組めています。 以前は独学でトレーニングをしていましたが、重量設定やフォームが適切でなかったため、学生時代の怪我が悪化することもあり、なかなか継続できませんでした。 こちらに通い始めてからは確実に体の調子が良くなっている実感があります。
h hirano
h hirano
2024-10-23
パーソナルにてお世話になっています。 3ヶ月ほど経ちますが少しずつ変わってきているのがわかってモチベーションになります! トレーナーさんもいつも優しく教えてくださるので、長く通い続けられるジムだと思います。
清水菜摘
清水菜摘
2024-10-02

お体の状態を知って、トレーニング後の体の変化を実感してみませんか?

お気軽に体験会へ

TRIAL LESSON

各種クレジット、交通系IC等に対応しました

体験の流れFLOW

     

充実した約60分間の体験会です。

受付

店舗の外にスマートフォンリーダーがあり、スマートフォンで入室いただけます。
操作方法が分からない方はリーダー上にあるインターホンを押してください。

問診カウンセリング

問診カウンセリング

国家医療資格者が、今の身体の状態、どんなお悩みを解決したいのかなどをお伺いします。
そして当ジムの特徴や通うメリットなどをご説明します。

身体評価

身体評価

医療国家資格者の視点から身体の状態を確認していきます。
鍛えるべき箇所、鍛える必要のない箇所などを見極めていきます。

トレーニング

トレーニング

マシンを使ってトレーニングを体験していきます。
ハードな内容ではなく、身体の状態によって使用するマシンを変えて身体に大きな負担がかからないトレーニングを行います。

アフターカウンセリング

アフターカウンセリング

トレーニングをしてみて出てきた質問などにご回答いたします。
また日常生活の姿勢や動作で気をつける点どをアドバイスします。
ご希望の方は、そのままご入会いただく事も可能です。

ブログBLOG

2024.04.05

ダイエットのための初心者でもできる簡単トレーニング3選

皆さん、はじめまして。HARE GYM(ハレジム)の片山です。 ダイエットで筋トレを始めてみたいけど何からやればいいのか分からない!そんな方は多いのではないでし……

ブログを見る

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