TRAINER

トレーナー紹介

ボディコンテスト入賞経験者と医療国家資格者が担当

戸田はれのひ整骨院が運営するHARE GYMは医療従事者とプロトレーナー、それぞれの視点で身体の状態を評価しトレーニングの指導を行います。

痛みや不調のお悩みからボディメイクの事までお気軽にご相談ください。

トレーナー紹介TRAINER INTRODUCTION

通い始めて人生変わったと実感して頂けるよう全力でサポート致します。

医療国家資格者兼パーソナルトレーナー

店長
片山哲かたやまてつ

保有資格

柔道整復師

実績

ワールドレジェンドクラシック2019
ノービスチャレンジメンズフィジーク
入賞
北区ボディビル・フィットネス大会2021
フィジーク部門（上位入賞）38人中6
元ゴールドジムトレーナー

私は高校時代、運動部を引退してからというもの、どんどん体重が増えていき理想とはかけ離れた体型をしていました。高校を卒業してから我流で食事制限をはじめ痩せる事には成功しましたが、今度は食べることで体重が増えるのが怖くなります。

自分の姿を見てもう少し太っても良いのではないかと思うものの、食べることができず自分の外見に不満と不安を抱く日々が続きました。その後、友人の一言がきっかけで本格的にジムに通いはじめ、食事と運動の正しい知識をトレーナーから学びます。

トレーニングを続けることで理想の体型を手に入れ、自分に自信を持つことができるようになりました。

現在は過去の経験からフィットネスが人生を変える力になると確信を抱き、同じような悩みを抱える方々をサポートしたいという思いからトレーナーとして活動しています。

ボディメイクには正しい知識が欠かせません。そのため国家医療資格を取得し、自らもトレーニングを継続。ボディコンテストで2度入賞するなど実績を築きました。

体が変われば人生が変わります。それを少しでも多くの方に実感していただくことが私のモットーです。

体に不満、不安、悩みを抱えている方はもちろんフィットネスに少しでも興味がある方は是非お気軽にHAREGYMまでお越しください。全力でサポートさせていただきます。

趣　味	本格的に筋トレを始めてから７年。今では趣味になっています。
マイブーム	最近岩盤浴にはまりました。
特　技	ボディメイク
好きな有名人	TWICEのモモ。一時期ハマってました。今でも好きです。
尊敬する人	山岸秀匡。ボディビル界のレジェンドです。
性　格	真面目、A型っぽいです。
血液型	性格のとおり、A型です
夢	海を縁側で眺める老後を過ごすことが夢です。
座右の銘	一期一会。人との出会いを大事にしています。
行きたいところ	マッスルビーチ。トレーニーの憧れです。
好きな季節	夏
好きな食べ物	美味しくタンパク質も糖質も摂れる寿司。
休日の過ごし方	ジム巡り、岩盤浴

一緒に史上最高の自分に会いに行きましょう！

ボディメイク大会上位入賞実績あり！

パーソナルトレーナー
日置玲奈ひおきれな

実績

Summer Style Award2023
BIKINI MODEL tall 2位
国際認定パーソナルトレーナー NSCA-CPT
元大手パーソナルジム出身
2023 SUMMER STYLE AWARD 大奥 Bikini model 優勝

2022 SUMMER STYLE AWARD 決勝大会 BETTY TOP10
2022 SUMMER STYLE AWARD 東京大会 BETTY 2位
2021 APF TOKYO SUPER SHOW RUNWAY MODEL3位
2021 FITNESSSTAR JAPAN Bikini 5位
2020 BEST BODY JAPAN日本大会出場

趣　味	旅行、ライブ鑑賞
マイブーム	スパ、サウナ巡り
特　技	ヘアメイク、スタイリング
好きな有名人	L’Arc〜en〜Ciel　hydeさん
性　格	のんびり、マイペース
血液型	O型と言われるA型
夢	美容、フィットネス施設併設したビルを建てる
座右の銘	ケ・セラ・セラ
行きたいところ	次回はハワイ移住
好きな季節	夏
好きな食べ物	チョコレート
休日の過ごし方	トレーニング

トレーニングの経験がない方でも安心してご利用いただけるよう全力でサポートいたします!

医療国家資格者兼マシンジムエリアトレーナー

山本莉子やまもとりこ

保有資格

柔道整復師

趣　味	趣味健康維持のためピラティスを行ってます音楽が好きでライブやフェスによく行きます
マイブーム	健康スープ
特　技	同時に複数の事がこなせる
好きな有名人	ティモシー・シャラメ
尊敬する人	尾崎豊
性　格	真面目で完璧主義だけどベースはまったりマイペース
血液型	B型です
夢	柔道整復師として施術、健康、美容のトータルケアでたくさんの方を笑顔にすること
座右の銘	迷ったらやるs
行きたいところ	ヨーロッパを周りたい
好きな季節	食べ物が美味しいので秋が好きです!
好きな食べ物	コロッケ
休日の過ごし方	愛犬とまったり過ごす