よくある質問 | HARE GYMは戸田駅より徒歩8分|国家資格者が常駐するトレーニングジム

Q & A

よくある質問

体験会や入会について

体験会に参加したら入会しないといけないですか?

そんな事はありません。
トレーニングを体験してみて合わないと思った場合はお断り頂いて大丈夫です。
強引な勧誘などは一切ありませんのでご安心ください。
ご質問や不安な事などがありましたらお気軽にスタッフまでお申し付けください。

家族やカップルなど2人で体験会に参加できますか?

参加できます。ただしご予約の状況次第では難しいケースもありますので、まずはお問い合わせください。

体験会には何を持っていけばいいですか?

トレーニングウエアなど上下動きやすい服と室内で使うシューズ、タオル等をご持参ください。ご希望がございましたら、レンタルシューズを無料で貸し出ししております。

どれくらいの時間がかかりますか?

カウンセリングとコンセプト説明、身体の状態チェックやトレーニング、アフターカウンセリング含めて1時間前後見て頂ければと思います。

身体のお悩みについて

トレーニング中の怪我や疲労は対応できますか?

道を渡った先に運営元の整骨院がありますので、急な怪我やトレーニングで疲労した身体の回復などにも対応可能です。

産後の体の不調などはトレーニングで改善できますか?

不調の原因は骨盤の歪みや姿勢を保つ筋肉(インナーマッスル)が弱くなっているからです。ですので、運営元の整骨院で骨盤の歪み調整やインナーマッスルを強化して、ジムでは正しい姿勢や動作を保つためにトレーニングをすると不調が再発しない体に変わっていけます。
また産後ダイエットで通っている方もいらっしゃいます。

高齢者でも通えますか?

大丈夫です。年齢関係なく通っていただけます。
正しい体の動かし方が身に着くマシンがありますので、痛みが出ない体になりたい方にはおススメです。
またスタッフが常駐していますので、マシンの使い方なども随時質問できます。安心してお越しください。

トレーニングについて

他のジムとの違いはなんですか?

整骨院が運営元で医療の視点が入り、スタッフ全員が医療国家資格者かボディコンテスト上位入賞者なので安心・安全なトレーニングが行なえます。
また5回に1回プログラム見直しとカウンセリングを無料で行いますので、なりたい身体に早く変わっていけます。

今まで運動をした事がないのですが大丈夫ですか?

当ジムでは経験豊富なスタッフが体の状態に合ったトレーニングプログラムを作成します。
また定期的にプログラムの見直しや不安点などを解消するカウンセリングを行っています。その為、運動初心者の方でも不安なく継続いただけます。

女性トレーナーはいますか?

マシンジムエリアは医療国家資格者、パーソナルトレーニングエリアにはボディコンテスト上位入賞者が常駐しております。
女性の方も安心してトレーニングが出来る環境です。

トレーナーを指名することは可能でしょうか?

体験会申し込み後にお電話かhacomonoでスタッフ名をお知らせください。

部分痩せやダイエットに効果はありますか?

実績豊富なスタッフが効率の良い正しいトレーニングメニューを作成しますので、なりたい身体に変わっていけます。
結婚式などのイベント前に通われる方もいらっしゃいます。

衛生管理について

マスクをつけてトレーニングをした方がいいですか?

マスクの着用は任意です。ただし体調がすぐれない場合はご入店をお控えください。

ジム内は清潔ですか?

ジムが入っている建物は新築でジム内は土足禁止なので清潔な環境です。
さらに常時スタッフがいてマシンの清掃等も行っていますので安心してお越しください。

施設や設備について

荷物を置いておくスペースはありますか?

ロッカー(無料)をご用意しております。

土日や祝日は営業していますか?

定休日は第1日曜のみです。
ただしスタッフは不在にはなりますがマシンジムエリアはご利用頂けます。

子供連れで行っても大丈夫ですか?

無料の託児サービスをご用意しております。ただし人数に限りがありますので、あらかじめこちらよりご予約の上ご来店ください。

営業時間は何時まででしょうか?

パーソナルトレーニングスペースは9:30~20:00です。
マシンジムエリアは6:00~24:00ですがスタッフが常駐している時間は9:30~20:00です。

駐車場はありますか?

建物裏に4台駐車できるスペースがあります。

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048-201-4388

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6:00~24:00
9:30~20:00(スタッフ常駐)

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トレーニング

9:30~20:00

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(パーソナルトレーニングのみ)

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