048-201-4388ABOUT US
HARE GYMについて
医療国家資格者✕ボディコンテスト入賞経験トレーナーのみが在籍理想のカラダに早く近づける！
HARE GYMは、痛みや不調の改善に特化した整骨院が運営するメディカルトレーニングジムです。
医療とトレーニングの知見を組合せた新しい理論で、安心かつ正しく効果的なトレーニングをご提供します。
その為、痛みがあって身体を動かすのに不安がある方、長らく運動をしていない方、初めてトレーニングを行う方でも無理なく継続頂ける環境です。
大切にしていることIMPORTANT
POINT
01
身体の状態に合ったメニューを作成
怪我なく理想の身体に近づくには、身体が今どんな状態になっているのかを明確にする必要があります。
過去の怪我や病気歴、現状痛みや不調を抱えているのかなどを経験豊富なパーソナルトレーナーや医療国家資格者がカウンセリングいたします。
筋力や身体の柔軟性だけでなく、姿勢や日常生活動作なども医療の視点を入れながら検査していきます。
POINT
02
身体の専門知識を持った
スタッフが担当
解剖学やリハビリテーション医学などの医療知識とトレーニングの知識などをお客様と共有。日常生活の姿勢や動作の改善、スキマ時間で出来るトレーニングなどをアドバイスして健康な生活を維持できる身体に変えて行きます。
POINT
03
無理なく継続できる！
トレーニングメニューの無料サポート
5回に1度または2週に1回メニューの見直しを行います。
マシンの使い方やトレーニングの動作確認など、疑問点や分からない事を解決していきますのでトレーニングに集中できます。
各種クレジット、交通系IC等に対応しました
体験の流れFLOW
充実した約60分間の体験会です。
パーソナルトレーニング
受付
担当トレーナーが笑顔でお客様をお迎えします。
カウンセリング
身体のお悩みや運動習慣、食生活などをお伺いします。
そして、なりたい身体になる為に必要なトレーニング法などをアドバイスします。
トレーニング
マンツーマンの体験トレーニングを実施します。
身体の状態に合わせてメニューを組み立てますので、初心者の方でも安心してトレーニングに集中できます。
アフターカウンセリング
食生活や日常生活で気をつける点や２ヶ月でなりたい体に近づく為のプランをご説明します。
ご希望の方は、そのままご入会いただく事も可能です。
マシンジムエリア利用
受付
店舗の外にスマートフォンリーダーがあり、スマートフォンで入室いただけます。
問診カウンセリング
国家医療資格者が、今の身体の状態、どんなお悩みを解決したいのかなどをお伺いします。
そして当ジムの特徴や通うメリットなどをご説明します。
身体評価
鏡の前に立っていただき、医療国家資格者の視点から身体の状態を確認していきます。
鍛えるべき箇所、鍛える必要のない箇所などを見極めていきます。
トレーニング
マシンを使ってトレーニングを体験していきます。
ハードな内容ではなく、身体の状態によって使用するマシンを変えて身体に大きな負担がかからないトレーニングを行います。
アフターカウンセリング
トレーニングをしてみて出てきた質問などにご回答いたします。
また日常生活の姿勢や動作で気をつける点どをアドバイスします。
ご希望の方は、そのままご入会いただく事も可能です。
1DAY体験会のご予約や
お問い合わせCONTACT
お電話でのお問い合わせ
048-201-4388
営業
時間
マシンジム
エリア
6:00~24:00
9:30~20:00(スタッフ常駐)
パーソナル
トレーニング
9:30~20:00
定休日
第1日曜日
(パーソナルトレーニングのみ)
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