医療従事者が考案する
身体の不調を整える
やさしいジム

初心者の方や、「まずは運動を始めてみたい」「体のコンディションを整えたい」という方には、とてもおすすめできるジムです。 スタッフの方に無料でトレーニングメニューを相談できるほか、他のジムではあまり見たことのないコンディショニングマシンも利用できるので、自分に合ったペースで無理なく運動を続けられる環境が整っています。初めてジムに通う人でも安心して利用できると感じました。 一方で、マシンの種類は比較的少なく、ダンベルは40kgまで、パワーラックも1台です。そのため、設備の充実度を最優先に考えている方には物足りなく感じるかもしれません。 ただ、これはマイナスというより、このジムのコンセプトによるものだと思います。一般的な筋力トレーニングや健康づくり、コンディショニングを目的とするには十分な設備が整っており、初心者から継続的に運動したい方まで、とても利用しやすい環境です。目的が合う方には自信を持っておすすめできます。

スタッフの方がとても優しく、楽しく通えています！月額利用でもトレーナーさんがいる時間帯に行けば、フォームを確認して修正していただけます！ 平日の朝の時間帯もほとんど人がいないので、集中してトレーニング出来るのでオススメです✨

初めてのジムでしたが非常に雰囲気も良く、トレーナーの方にはじめから丁寧に教えていただくことができてとても良かったです。ジム内は清潔で使いやすく、トレーナーの方にも質問しやすい環境が整っています。これからも通おうと思っています。また、来館ポイントを貯めると様々な特典があるところもトレーニングを継続できる理由になると思います。ポイントでもらえるプロテインにソイプロテインが選べるともっと嬉しいです。

最高です。

ヘビーユーザーでは無いですが契約から一定期間利用させていただいているので素直に良い点・気になる点を書かせていただきます 【良い点】 ・トレーナーさんがとても親切な方で相談しやすく、パーソナル時の指導もとても丁寧です。またオーナーさんがボディメイクに関して実績をお持ちの方なので、信頼感を持ってトレーニングや食事メニューのことも聞けます ・パーソナルトレーニングのチケットを購入せずとも最初にメニュー構築とマシンの利用方法を説明いただけるので、初心者がよく直面する「何から始めればいいか分からない」問題に直面しないと思います ・利用者の年齢や性別に偏りが無いため、初心者でも最初に通ってみるジムとしてはとても通い易い雰囲気だと思います ・利用者の要望や意見を取り入れようとしてくださる姿勢に好感が持てます。ジムの利用時間が24hになったり、ジムの混雑状況が見れるシステムの導入、一定期間水素水サーバーを無料で使用できたりと様々な施策・アップデートをされており続けて利用したいと思える環境づくりを感じます 【気になる点】 ・施設がそこまで広くない為、人数に制限がかかりがち+マシンが決して多いとは言えない ・特に有酸素をメインでやりたい際に多くのジムで見かけるランニングマシン？は無いので導入されると嬉しい... ・ベンチ台のあるフリーエリアはベンチ台が2台しかない都合上、希望通りに使用できるとは限らないです。使用時間にも制限は設けられていないので、長時間待つこともあります... 【悪い点】 利用者が増えたことにより、質の良くないユーザーがどうしても目立ってしまいます ・細身の陸上部っぽい大学生？がフリーエリアで頻繁にポージングをして、トレーニング間にスマホで自撮りを始めたかと思えば使用した器具を拭かずに戻したり...ポージングや自撮り等は悪いことで無いですが、それにより使用時間が長くなっているように感じるので見ていてかなり不快です ・タンクトップ+キャプ/ヘッドホンのいかにもトレーニングさてそうな方が、長時間マシンを使用した後にシートで拭いたり等もなく、大きく移動させたベンチ台もそのまま。など 直接言うとトラブルにもなり兼ねないですし、怖さもあるので注意は難しいうえに 個人の配慮の問題なので、ジム側に改善を求めるのも難しいかと思いますが改善されると嬉しいです。 ジムに行って上記のような方と被ってしまったら、その日はついてないと思うしかないかと。それと器具は使用前にもクリーニングすることをおススメします 総括すると、トレーナーさんや制度はとても良いので利用者を含めた環境が改善されるとより良くなると感じます

大前提として とてもいいジムに出会いました。 1点だけとても不快なポイントがあり 一部利用者さんが節度なく 大声でおしゃべりしてるのが 日に日に気になります。 最初は和気あいあいとアットホームで良いジムだなという印象だったのですが おしゃべりに夢中でボルテージが上がるのか 小さなジム内みんなに聞いて欲しいのか？ というボリュームでお話しは気になってしまいます。 ジムサイドが良しとするならそれまでなのですが・・・ 正直、行くたびに いるいないで一喜一憂してしまう。 長く通いたいとてもいいジムに出会えたと思ってるので時間帯調整しようと考えている。 それだけが悩みどころ。

1年前、スポーツ中の怪我をきっかけに、故障しにくい体づくりのためにハレジムに通いはじめました。 目的や課題をもとに、専門のトレーナーから適切なプランニングとアドバイスをもらえるので、効率的に達成する事ができました。 他のジムでは見た事がないコンディショニングマシーンは、身体の正しい動作を確認できるので、トレーニング効率を上げるとともに日常生活の様々な場面で身体を使いやすくなりました。 また、24時間利用が可能なので、出勤前や帰りが遅くなった時でも、トレーニングできるため、週4〜6回のペースで継続する事が出来ています。 ジムを利用する目的は人それぞれだと思います。僕は、下半身と体幹の強化、ウエイトアップが課題だったので定期的にメニューを見直したり、カロリー計算の仕方もアドバイス頂いています。 どの目的の方にも丁寧なアドバイスと的確なメニューの提案とアドバイスをしてもらえるので心強く感じています。

パーソナルを始めて半年経ちました。 自分に合ったメニューを組んでもらい、マシンの使い方も丁寧に教えてもらえるので、今ではパーソナル以外でも週2〜3回通っています。 体重も10kg以上落ちて、以前より体調が良くなりました。もともと首の痛みが出やすかったのですが、コンディショニングマシンのおかげか、ほとんど気にならなくなりました。 パーソナルでも月額制マシンジムでもサポートがしっかりしているので、ジム初心者の方におすすめです！

ヘルニアと狭窄症を患っており 症状の緩和目的でハレジムさんに通わせていただいております。 仕事の都合上、週1程度しか通えておりませんが トレーナーさんが丁寧に教えて頂けて大変ありがたいです。

トレーナーさんがとても優しく1から詳しく教えていただけます。施設内の治安も良くマシンについても不満がありません。とても素晴らしいジムです。