CUSTOMER’S VOICE

パーソナルトレーニングで通っています。食事管理の方法や自分に合ったトレーニングを教えていただき少しずつ効果が出てきました。 気軽に相談できる環境があるのは嬉しいです。今後も通って効果が出るように頑張ります！

初めてジムに通いましたが、トレーナーの方々が自分に合ったメニューを組んでくれるので初めて通う方でも安心してトレーニングできます

プログラム作成してくれるので初心者に最適です。

お仕事で車によく乗る＋飲み会があり、自宅で自重トレーニングを長くしていましたが脂肪の蓄積が日々増えてる実感があり、近所のこちらのジムに通い始めました。 機械の使い方や、筋トレフォームが自分ではわからないためパーソナル10回を契約しました。 自分に合ったメニューを1回50分行っていただき、一通りのメニューを教わりました。 筋肉痛が緩やかなときは別の刺激を与えるやり方や食事のアドバイス等もいただきました。 週1回パーソナルと自主で週2回通い、見た目や身体の体調共に効果を実感いたしました。 今後は自主で通う予定ですが都度でトレーナーの指示が受けられるので困ったときは活用させていただきます。 ジムの中は広くないのと、機械が各1つしか置いていないので人が多いときは待っている時間も多少あります。 ですが皆様1時間ほどで退出していくので自分がやりたい種目が確実にできます。 また24時間営業になったのは非常に嬉しいのですが、今の時間は何人ジムにいるか、混雑しています等の人数がわかる機能をLINEから見れると更に通いやすいです。

私は腰痛持ち（ヘルニア）で、痛みが出たら治療してを繰り返していました。ですが、コンディショニングマシンを使い始めて、腰周りが安定するようになり、痛みが出る頻度も大幅に激減しました。 正直、最初はマシンの性能を疑っていましたが、初回にトレーナーの方にマシンの使い方や、効果を体験して、いかに今まで腰だけに負担がかかっていたか、とても実感する事ができました。 また、自分に合った筋トレメニューを作成、指導してくれるので、漠然と筋トレをするよりも、はるかに効率的だなと感じました。

これまでいくつかのジムを経験しましたが、今までで1番続けることができて効果の出たジムでした！ トレーナーの皆さんの親しみやすさとアドバイス、気軽に通えるシステムが個人的に続けられた理由かなと思いました！

これまで大手ジムや、流行りのちょこっとジムに通いましたが、基本料金だけで自分用のトレーニングメニューを組んでもらえたり、2ヶ月おきにフィジカルチェックをしてもらえ、とてもコスパがいいです。筋肉増強のマシンだけでなく、体の機能をアップさせるコンディショニングマシンが使えるのがいいです。

自分の身体に合わせたトレーニングメニューを組んでいただけるので、ジムに来たは良いけど何をしよう、、と迷うことがありません。定期的にメニューを更新できるのもありがたく、マンネリ化せず良いと思います。 これまでジムに通っても幽霊会員になりがちでしたが、その心配はなさそうです(o^^o)

今まで色々なジム、パーソナルを体験してきました。こちらは、もう少しで2ヶ月になります。良かった点、痛みを取る注射を1回40ヶ所受けていたのが少し減りました。悪い点、観ているとパーソナルの方には親切だが、月極めの人には、こちらから聞かないと、何も進歩しないこと。

いつもお世話になっているはれのひ整骨院が始めたジムだったので安心して始める事が出来ました。無理せずに自分に合わせたメニューを考えてくれて運動する習慣がついて良かったと思っています。