048-201-4388FACIRITY
施設紹介
Entry
入口
HARE GYM（ハレジム）の入口です。
Reception
受付
店舗の外にスマートフォンリーダーがあり、スマートフォンで入室いただけます。
操作方法が分からない方はリーダー上にあるインターホンを押してください。
Changing
Room
更衣室
トレーニングウェアを持参頂ければ更衣室でお着替えも可能です。
Machine Training
Space
マシントレーニングスペース
医療国家資格者が常駐（9:30～20:00）
マシンの使い方やトレーニング方法、体のお悩みなど、お気軽にご相談頂けます。
Conditioning Line
Space
コンディショニングラインスペース
身体の機能改善、痛みの改善と予防を目的としたコンディショニングマシンを設置。
Locker
ロッカー
貴重品はロッカーで保管出来るので安心です。
Protein Server
Hydrogen water
プロティンサーバー
水素水サーバー
月額3,300円（税込）で1ヶ月飲み放題です。
Aerobic Training
Space
有酸素トレーニングスペース
Free Weights
Space
フリーウェイトスペース
幅広い重量のダンベルを揃えています。
HARE GYM（ハレジム）内を動画で体験！
Training Machine
ボディコンテスト入賞トレーナーと医療国家資格者の知識を組合せて選んだマシン
ストレングスマシンと
コンディショニングマシン
STRENGTH MACHINEストレングスマシン - EVOLGEAR -
ボディメイクなど筋量アップを主な目的としたマシンで、胸・背中・お腹・下半身と自分の鍛えたい部位に合わせてトレーニングをすることが出来ます。
特にEVOLGEARのストレングスマシンは国際的なボディビル大会の認定マシンで、高耐久性と生体力学に基づいた最適なフォームでトレーニングを行えます。
初心者からベテランまで幅広いユーザーにオススメできるマシンです。
MERIT
このマシンを利用するメリット
- 筋量アップでより大きな力を発揮できるようになる
- 基礎代謝が上がり、痩せやすくなる
- カッコイイ、美しい体に近づける
- 老化の予防
※効果は個人差があります
CONDITIONING MACHINE鍛錬 コンディショニングライン
正しい身体の使い方、正しい筋肉の使い方が無意識に出来るようにする為に身体のバランス改善を目的としたマシンで腰痛・肩こり・膝の痛みの改善、歩く・立つ・座るなどの日常生活動作の悪い癖を改善するのに最適です。
コンディショニングマシンは『リアクションレジスタンス』という世界５カ国で特許を取得しているシステムを導入しており効率的なトレーニング効果が期待できます。
老若男女どの年齢層の方でも安全にご利用頂けます。
MERIT
このマシンを利用するメリット
- 身体のバランスが整い姿勢が良くなる
- 筋力が正しく発揮出来てトレーニング効率が上がる
- スポーツや日常生活でのパフォーマンスが上がる
- 正しく体が動かせるので怪我の予防になる
※効果は個人差があります
SAEROBIC TRAINING MACHINE有酸素トレーニングマシン
快適で効果的な有酸素運動を提供するために設計されたMATRIXのアップライトサイクルとリカンベントサイクルを導入。
初心者から上級者まで幅広いユーザーに適しています。
MERIT
このマシンを利用するメリット
- 長時間の運動でも快適に続けられる
- 多彩なワークアウトプログラムで効果的にトレーニングができる
- 低負荷で関節に優しいため、リハビリや初心者にも適している
- 直感的に操作でき、運動の効果をすぐに確認できる
※効果は個人差があります
各種クレジット、交通系IC等に対応しました
体験の流れFLOW
充実した約60分間の体験会です。
受付
店舗の外にスマートフォンリーダーがあり、スマートフォンで入室いただけます。
操作方法が分からない方はリーダー上にあるインターホンを押してください。
問診カウンセリング
国家医療資格者が、今の身体の状態、どんなお悩みを解決したいのかなどをお伺いします。
そして当ジムの特徴や通うメリットなどをご説明します。
身体評価
医療国家資格者の視点から身体の状態を確認していきます。
鍛えるべき箇所、鍛える必要のない箇所などを見極めていきます。
トレーニング
マシンを使ってトレーニングを体験していきます。
ハードな内容ではなく、身体の状態によって使用するマシンを変えて身体に大きな負担がかからないトレーニングを行います。
アフターカウンセリング
トレーニングをしてみて出てきた質問などにご回答いたします。
また日常生活の姿勢や動作で気をつける点どをアドバイスします。
ご希望の方は、そのままご入会いただく事も可能です。
1DAY体験会のご予約や
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時間
6:00~24:00
9:30~20:00(スタッフ常駐)
定休日：第1日曜
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