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「HARE GYM」で元気に楽しく生活できるカラダ作りを！

医療法人健仁会 益子病院
循環器内科医長

山入端 立志先生

専門

• 内科全般　心血管カテーテル治療

実績

• 弘前大学医学部医学科卒業
• 内科専門医
• 日本心血管インターベンション治療学会認定医

HARE GYMは、筋肉トレーニングや減量を目的としている“トレーニングスペース”に加えて、ケガや姿勢の異常などから生じる症状の改善と維持を目的としている“マシンスペース”の２種類の形態がある施設となっています。

私は普段、内科全般と循環器内科を専門として医師をしていますが、このような２種類の施設がある場所はとても有用性が高く、医師としてお勧めできる環境となっています。
運動施設のお勧めを“なんで内科のお医者さんが？”と不思議に感じる方もいらっしゃるかと思いますが、それにはしっかりとした理由があります。

日常の診療では、心臓や肺や消化管などの臓器に関わる病気は、もちろんですが飲み薬や手術での治療が必要となってきます。しかし、そのような病気で通院されている方々の中に、「腰がつらい」や「肩がつらい」といった症状を訴えられるケースが多々あります。
湿布や痛み止めを処方することは簡単ですが、実は原因が単に姿勢の不調や筋力不足の場合があります。
医師として、患者様が薬に頼ってしまう生活よりも、原因も症状も改善もできて薬に頼らずに生活できるカラダ作りができればどれだけ嬉しいことか、と考えています。

さらに、HARE GYMは“戸田はれのひ整骨院”が併設されているため、症状がつらい期間はきちんと施術を、落ち着いたら良い状態を維持すためにHARE GYMに切り替え、といった画期的な環境となっています。と、お伝えしている自分も、実は連日の手術の姿勢で痛めてしまった足腰をこちらで良くしていただいて、今も予防のために通っているというお恥ずかしい話もありますが。
治療から予防の観点まで、とても整っているHARE GYMです。みなさんも試してみてはいかがでしょうか。

お客様や同業者からも信頼されるトレーナーです。

元ゴールドジムプロトレーナー兼店長
パーソナルトレーナー

田平 侑磨様

資格

• JATI-ATI（日本トレーニング指導士）
• NASM-PES（全米スポーツ医学協会パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト）
• 中学・高等学校教諭一種免許状（保健体育）
• EasyFlossing アカデミー Level1卒業
• LMT COMBINE 認定コース（1＋2）
• FIAフィットネスマネジメント検定2級

片山トレーナーは、とても信頼できるトレーナーの一人です。

理由は3つあります。
1つ目に、医療系国家資格である柔道整復師を持つトレーナーであること。
実はトレーナーには国家資格はありません。そのため資格は必ずしも必要なわけではありません。
なかには1日で取れる資格も存在します。そんな中、片山トレーナーは専門の養成校で3年学び国家資格を取得している上、接骨院での実務経験もあります。知識･技術ともに信頼できます。
2つ目に、自らトレーニングを実践していることです。

いくら知識があっても実践していなければ机上の空論です。
片山トレーナーは自ら身体作りに励み、ボディメイクコンテストでも入賞を果たしています。3つ目に、お客様から信頼される人間性です。
私は約2年間片山トレーナーと同じ店舗で勤務していましたが、一度もお客様からマイナスな評判を聞いたことがありません。反対にプラスな評判は何度も聞いています。

真摯で物腰柔らかな性格でお客様から真の信頼を得ていました。
これら3つの理由から、私は片山トレーナーを推薦します。
ぜひHAREGYMにてセッションを受けてみてください。

メディア出演

2017年　雑誌Tarzan 腹筋特集　出演
2019年　NHK BSテレビ「筋トレ脳トレ」出演
2021年　スタディーサプリ「筋トレ占い」監修
2022年　TBSテレビ「マッスルドア～ガリガリからの救出〜」出演

経歴

• 日本で唯一の国立体育大学「鹿屋体育大学」にて、運動生理学・バイオメカニクスなどを学ぶ。
  大学卒業後に（株）THINKフィットネス　ゴールドジムに入社。
• ゴールドジム南船橋千葉店店長兼プロトレーナーとして、店舗内で21ヶ月連続パーソナルトレーニング売上NO1を記録。
• 新卒・中途トレーナー研修講師、大手企業の外部指導などを経験し2024年に独立。現在はフリーランスパーソナルトレーナーとして活動中。
• 022年TBSテレビ「マッスルドア」ではガリガリ男子をたった2か月で10kg以上増量・筋肥大へ導き、　細マッチョへ変貌させた。

健康な身体を長く維持したい方にはオススメです

株式会社東京ネバーランド
シニアエキスパート

南 和成様

HARE GYMさんには弊社のコンディショニングラインというマシンを導入頂いております。

このマシンは20年で1,000ヶ所以上のジム・クリニック・デイサービスに導入されていて、筋力の衰えや歪んだ身体のバランス改善が目的のマシンです。
筋肉量を増やすのではなく、本来の運動機能を取り戻しますので、ケガの再発予防や腰痛や肩こりに悩まず快適に日常生活を過ごしたい方にはオススメです。

HARE GYMさんは整骨院が運営しているので、よくあるトレーニングジムとは違い、整骨院と身体の状態を共有する事で一人ひとりの体に合わせたトレーニングをサポートしていただけます。
そして、認定上級インストラクターからマシン効果を最大限にする技術を学んでいただきましたので、初心者の方でも楽しくトレーニングを継続する事が出来ます。