TRAINER

私は高校時代、運動部を引退してからというもの、どんどん体重が増えていき理想とはかけ離れた体型をしていました。高校を卒業してから我流で食事制限をはじめ痩せる事には成功しましたが、今度は食べることで体重が増えるのが怖くなります。

自分の姿を見てもう少し太っても良いのではないかと思うものの、食べることができず自分の外見に不満と不安を抱く日々が続きました。その後、友人の一言がきっかけで本格的にジムに通いはじめ、食事と運動の正しい知識をトレーナーから学びます。

トレーニングを続けることで理想の体型を手に入れ、自分に自信を持つことができるようになりました。

現在は過去の経験からフィットネスが人生を変える力になると確信を抱き、同じような悩みを抱える方々をサポートしたいという思いからトレーナーとして活動しています。

ボディメイクには正しい知識が欠かせません。そのため国家医療資格を取得し、自らもトレーニングを継続。ボディコンテストで2度入賞するなど実績を築きました。

体が変われば人生が変わります。それを少しでも多くの方に実感していただくことが私のモットーです。

体に不満、不安、悩みを抱えている方はもちろんフィットネスに少しでも興味がある方は是非お気軽にHAREGYMまでお越しください。全力でサポートさせていただきます。