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2025.07.12

運動不足

運動不足による頭痛はもう終わり！あなたにぴったりのジムでスッキリ解消する方法

「運動不足のせいか頭痛がひどい…ジムで解決できる？」そうお悩みではありませんか？運動不足による頭痛は、血行不良や筋肉の緊張、自律神経の乱れが原因で起こることが多いです